“เสียดแน่น หายใจลำบาก กลืนก็ยาก ทานอาหารเป็นเวลาก็แล้ว เลือกอาหารอย่างดี ทำไมยังไม่หายสักที” มีอาการโดยรวมคือ จุกเสียดแน่นหน้าอก เป็นมากหลังทานอาหาร หายใจได้ลำบาก รู้สึกเหนื่อยได้ง่าย กลืนอาหารลำบาก เป็นนาน ๆ จะรู้สึกอ่อนเพลีย เพราะขาดทั้งสารอาหาร และ ออกซิเจน แพทย์แผนโบราณเรียกว่า กษัยจุกอก ลมเดินแทงเข้าไปในเส้นเอ็น เป็นอาคันตุกะวาตะทำให้เส้นพองขึ้นในท้องให้จุกให้แดกดังใจจะขาด  นอนคว่ำร้องอยู่เป็นนิจ จะนอนหงายขึ้นก็มิได้ มีทุกเวทนาเป็นกำลัง ต้นเหตุเพราะ ⏺ ความเย็นที่มากเกินไป ทำให้อวัยวะภายในหดตัวลง ⏺ ความกังวลกับประเภทของอาหารที่มากเกินไป ⏺ ความเร่งรีบเกินไปขณะทานอาหาร ทำให้ระบบย่อยทำงานได้ไม่สมบูรณ์ ⏺ การคิดล่วงหน้ามากเกินไป(ใจร้อน) ทำให้เลือดต้องไปเลี้ยงสมอง กระเพาะอาหารลำไส้หดตัวลง พื้นที่ว่างในช่องท้องลดลง ——————- แนวทางการแก้ไขคือทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดี การแก้ไข เพื่อลดอาการจุกเสียดแน่นหน้าอก ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ … Continue reading กษัยจุก เสียดแน่น หายใจลำบาก กลืนยาก